- 20:55סיאל 2025: חוגגים את התרבות והמורשת הספרותית ברבאט
- 13:51וושינגטון מזהירה מפני "התקפות קרובות" בסוריה
- 13:18האישור המחודש של תמיכתה של ארצות הברית בריבונות מרוקו על הסהרה שלה הוא "חזק" ו"חד משמעי"
- 12:28מרוקו מהמרת על מצברים לרכב כדי לחזק את מעמדה בתעשיית הרכב.
- 11:14מדינת קאנו הניגרית חותם הסכם אסטרטגי עם מרוקו בתחום השמש והחקלאות
- 10:18בית המשפט העליון של ארה"ב השעה את גירוש המהגרים בוונצואלה.
- 09:45התמיכה הבינלאומית ביוזמת האוטונומיה של מרוקו בסהרה מגיעה לנקודת מפנה
- 09:01מדוע הגעתו של ה-Apache AH-64E למרוקו משנה את המצב הצבאי?
- 16:25מרוקו וסלובניה מחזקים את השותפות האסטרטגית ביניהן בתחומים שונים
עקבו אחרינו בפייסבוק
השפעות הרות אסון של "בשר על בסיס צמחי" על בריאות הנפש
בשנים האחרונות תזונה ובריאות הפכו לנושא מאוד רציני ואכילת כל דבר כמו בעבר היא כבר לא עניין נורמלי, אבל האזהרות על כך גברו.
בהקשר זה, מחקר חדש חשף קשר בין צריכת מזונות צמחיים מסוימים לבין השפעות שליליות על בריאות הנפש.
חוקרים חקרו נתונים של יותר מ-500,000 אנשים מה-Biobank הבריטי והשוו אנשים שאוכלים חלופות צמחיות לבשר עם אלה שלא אוכלים.
"בשר על בסיס צמחי" הם מזונות מעובדים במיוחד המכילים תוספים מלאכותיים כמו חומרים משמרים וטעמים, בנוסף לרמות גבוהות של סוכר, שומן רווי ומלח.
הם מצאו שאנשים שאכלו חלופות אלה היו בסיכון גבוה ב-42% לסבול מדיכאון מאשר אלה שלא אכלו "בשר מהצומח". בבדיקות נמצא גם שאנשים אלו סובלים מלחץ דם גבוה יותר ורמות גבוהות של דלקת.
הקשר בין מזונות צמחיים מעובדים במיוחד ודיכאון נובע מההשפעה שיש למזונות אלו על הגוף, במיוחד לגבי דלקת, שכן דלקת זו יכולה להפריע לכימיקלים שנמצאים במוח האחראים לתחושות של אושר רווחה. לִהיוֹת.
בינתיים, חוקרים גילו שלאנשים שאכלו "בשר על בסיס צמחי" היו סיכוי נמוך ב-40% לפתח תסמונת המעי הרגיז.
פרופסור נופר גיבמן, שהובילה את המחקר, אמרה: "למרות שחלופות צמחיות לבשר עשויות להיות אופציה בטוחה אם נאכלת כחלק מתזונה מאוזנת, הקשר בין מזונות אלו, הדלקת והדיכאון דורש מחקר ומחקר נוספים. »
תגובות (0)